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Le danger de la sédentarité au travail et les bienfaits du sport sur les salariés

La sédentarité est un danger réel pour la santé, notamment pour les salariés qui restent assis pendant des heures scotchés à leurs bureaux. Elle aggrave de nombreuses maladies qui ont un impact sur la qualité de vie. Faire du sport est le moyen le plus efficace pour éviter ses dangers. Aussi, les entreprises incitent de plus en plus leurs salariés à pratiquer une activité physique au sein de leur boîte.

Comment lutter contre la sédentarité au travail ?

Seulement 8% des Français disent pratiquer régulièrement une activité physique. "La sédentarité constitue la première cause de mortalité évitable dans les pays de l'OCDE", prévient l'Organisation Mondiale de la Santé. A savoir que 75% des salariés passent leur journée de travail assis à leur bureau, et l'employeur a donc un rôle primordial dans ce contexte.

Les salariés passent beaucoup de temps face à leur écran, il est important d'intégrer le bien-être dans les valeurs et dans la stratégie de l'entreprise.

A l'origine conçu en BtoC, le modèle économique de Share ur Coach s'est centré sur le BtoB. Ce concept est apparu lors d'une réflexion sur les bienfaits du sport pour les salariés. En effet, lutter contre la sédentarité réduit considérablement le risque de maladie, et donc d'absentéisme. De plus, le sport agit également sur le stress et les risques psychosociaux.

L'initiative de l'entreprise

Pour aller plus loin, les actions menées par l'entreprise encouragent la rétention des talents et ont donc un impact positif sur la marque employeur. Des employés heureux sont des employés plus efficaces !
Grâce à l'analyse des informations, l'entreprise peut obtenir un meilleur ciblage des actions à mettre en œuvre.

Moyens mise en place pour amener le sport au travail

Plusieurs solutions sont envisageables afin de garder votre entreprise en bonne santé. Par exemple, certaines boîtes prennent en charge les abonnements en salle de sport de leurs salariés, tandis que d'autres, préfèrent s'orienter vers des coachs sportifs qui vont les conseiller et adapter un programme sur-mesure selon leurs objectifs, leurs morphologies, et surtout leur motivation ! 

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Avantages pour les entreprise d'instaurer du sport : tout le monde est gagnant

Les entreprises soucieuses du bien-être de leurs salariés ont pris conscience qu'ils ont tout à gagner en incitant leurs employés à faire du sport. Ils ont compris qu'investir dans des activités physiques, est rentable. Car un salarié sportif est un salarié qui produit plus. En effet, faire du sport a des impacts très positifs sur la vie de l'entreprise :

  • Le personnel est en meilleure santé
  • Le taux d'absentéisme diminue
  • La motivation pour gagner en performance et l'atteinte des objectifs  des salariés se renforce
Pensez à la santé de vos salariés et de votre entreprise vous aidera à optimiser vos chances de réussite et de performance. Alors n'attendez plus, mettez-vous au sport !
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