• Share ur What ?

    Share ur Coach! Pour partager un coach et bien plus...

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    Pour qui ?

    Pour tous !

     

    Que vous soyez sportif(ve) ou non, jeune ou moins jeune, homme ou femme, seul(e) ou accompagné(e), Vous êtes bienvenus !
     

    Share ur Coach et son équipe de coachs sportifs diplômés (et très sympas, promis !) vous propose des exercices adaptés et personnalisés, en fonction de vos objectifs. Quelques exemples par ici.

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    Pourquoi ?

    Le fun et la santé !

     

    Vous voulez vous amuser et vous dépenser ? On s'en occupe ! Vous voulez récupérer la forme ? Perdre quelques kilos ou vous renforcer pour vous sentir mieux dans vos baskets ? On s'en occupe !

     

    Nos premiers "partners" ont aimé. Regardez ce qu'ils en disent.

     

     

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    Quand, où, et comment ?

    Près de chez vous ! Et toute l'année...

     

    Nous organisons des séances tout au long de l'année, pour ne pas dire tous les jours... Matin, soir, semaine, weekend, nous vous proposons des créneaux adaptés à vos besoins.

     

    Jetez un coup d’œil aux prochaines séances, ou tout simplement téléchargez notre application.

     

    Fun, adapté, accompagné, pas cher... et efficace !

  • La Team Share ur Coach

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    Vincent

    Head Coach

    Éducateur sportif, j'aime les Partner Wall-Sit, les raclettes entre amis, Reinhardt et The Walking Dead.
    Je suis aussi le Président et Fondateur de

    Share ur Coach.
     

    contact : Écrire à Vincent

    contact tel : 0665123393

     

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    Anais

    Coach sportif (Oise)

    Coach sportif et masseuse bien-être, je suis en quelques sortes mi ange mi démon !
    Je serai là pour vous faire transpirer, vous aider à vous surpasser mais toujours dans la bonne humeur !
    #lespizzascestlavie

     

    contact : Écrire à Anais

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    Solène

    Animatrice enfants

    Wonder Woman Diplômée, et toujours armée de ses trampolines et autres accessoires colorés. Son expérience et son sourire apprivoise les plus sauvages des bout'choux !

    Besoin d'une baby-sitter ? N’hésitez pas.

     

     

    contact tel : 0664350729

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    Floriane

    Nutritionniste Diététicienne

    la diététique est pour moi une passion que j’aime partager.
    Vous allez manger pour faire du bien à votre corps, mais aussi pour vous faire plaisir.

     

    contact : Écrire à Floriane
    contact tel : 0678367720

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    Florent

    Chief Content Officer

    Sportif à mes heures perdues. Le reste du temps, ma souris et mon clavier sont des extensions de mon corps. Mi-homme, mi-machine, donc. D'ailleurs, mes couleurs préférées sont le #559EFA et le #60CA63.

     

    contact : Écrire à Florent
     

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    Ysis

    Coach Sportif (Val d'oise)

    Athlète de haut niveau de Judo, ma carrière m'a emmené du Venezuela aux Championnats du monde en passant par les JO de Pékin.

    À mon tour maintenant de vous pousser et de vous encourager à vous dépasser !

     

    contact : Écrire à Ysis
     

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    La recette Share Ur Coach pour vous faire aimer le sport autant que nous...

    On constate souvent que l'on vit dans un monde où il faut aller vite et tant pis si cela oblige à être un peu individualiste en chemin. Il n'y a qu'une place sur la première marche du podium parait-il. Chez Share ur Coach, cette idée nous dérange un peu alors on a réfléchi à comment changer cela.

    Et notre plan se résume en un proverbe : "Tout seul on va plus vite, Ensemble on va plus loin", ça vous parle ?

     

    On pense que viser plus loin et faire le chemin ensemble, c'est plus fun et ça fait grandir tout le monde !

    Avancer ensemble demande de la confiance, en les autres certes, mais aussi et surtout en soi. On construit et renforce cette confiance en atteignant des objectifs et en se dépassant. Pour garder la motivation d'avancer et de viser toujours plus haut, il n'y a pas de secret. C’est quand même beaucoup plus facile quand on s'amuse ! S'affronter soi-même, progresser et s'amuser, quoi de mieux que le sport pour faire tout ça?

    L'idée est née comme cela. Se rassembler, partager des moments fun et permettre à chacun de progresser à partir du sport. Passons au détail de la recette...

    L'aliment de base : le Partner Training

    Parce que faire des Squats côte à côte c'est pas vraiment les faire ensemble, plus de 300 exercices ont été développés et travaillés pour nous permettre d'adapter les programmes et séances à la situation et l'objectif de chacun, tout en travaillant à deux.
    Les exercices de Partner Training permettent de solliciter le corps et le mental de multiples manières. S'adapter au Partner, l'utiliser pour augmenter l'effort, pour s'aider, pour s'encourager : s'entraîner à deux, c'est tout ça.

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    La garniture : le Fun

    Fermez les yeux et imaginez un BootCamp Militaire. Vous l'avez ? Bon, et bien sachez que ce n'est pas du tout ce qu'on fait.

    En coopératif comme en compétitif, les jeux sont une part importante des séances et du concept Share ur Coach. S'amuser pour oublier l'effort et ainsi dépasser nos propres limites.
    Mesurer vos progrès, analyser vos séances, c'est le travail du coach. Pendant que vous vous amusez à tirer votre Partner avec l'élastique, le coach, lui, observe et mesure votre endurance musculaire. Profitez simplement de la séance, on s'occupe du reste.

    La touche finale : l'Appli

    L'application Share ur Coach est notre outil pour vous réunir, vous faire bouger ensemble, et vous faire progresser, ensemble... bref changer le monde.
    Vous trouverez beaucoup de nos séances de coaching à Cergy et dans les alentours. Parce que la pratique sportive n'est pas sans risque, nos coachs sportifs sont là pour vous aider à avancer sereinement vers vos objectifs. On a hâte de vous retrouver en séance !

     

    Coach Vincent.

  • Contactez-nous

    N'ayez pas peur de nous contacter. Vos avis et questions nous aident à aller plus loin.

    40 rue des patis
    95300 Pontoise
    du Lundi au Dimanche
    8h - 22h
    06 65 12 33 93
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    À propos de Share ur Coach

    Share ur Coach vous propose depuis 2016 des séances de coaching sportif en groupe dans la région de Cergy et Pontoise. Grâce à un réseau de coachs diplômés, des séances sont organisées tout au long de l'année. En mettant l'accent sur des exercices originaux réalisés en binômes ou plus, Share ur Coach vous permet, ainsi qu'à vos partners, de vous dépasser tout en vous amusant.